为推动全民健身活动,增强社区居民朋友们的身体素质,展现社区中老年人积极向上、健康的精神面貌,5月14日,合肥路街道夹岭沟社区开展“快乐健身 乐享生活”体育健身操活动,为居民的健康保驾护航。
健身操简单易学、富有趣味,在运动中可以活动各部关节,锻炼手脑协调能力,提高身体的协调性、灵敏性。活动开始,工作人员为大家讲解了健身操的益处,随后,居民们健身活动、热情认真练习每一个动作。大家边学边做,动作整齐,活力四射,展现了阳光健康的精神面貌,现场充满着欢快、活力的气氛。
此次活动为社区居民打造了一个集学习、交流、锻炼于一体的平台,让居民们在强身健体的同时,放松心情,感受运动带来的快乐。下一步,合肥路街道各社区将继续整合优质资源,开展形式多样的活动,让居民感受锻炼的乐趣,享受体育健身带来的健康生活。