健身活动方案健身活动方案 健身活动方案 篇一: 健身月活动方案 泊头市供电有限责任公司 关于开展“永远跟党走”全民健身月活动方案 公司属各单位: 为贯彻落实《全民健身条例》，大力倡导全民健身理念，根据河北省电力工会、沧州市总工会通知要求，决定在公司属各单位广泛开展“永远跟党走”纪念中国成立90周年全员健身活动，为使活动广泛深入开展，特制定组织方案: 一、指导思想 以科学发展观为统领，以贯...
健身活动方案 篇一: 健身月活动方案 泊头市供电有限责任公司 关于开展“永远跟党走”全民健身月活动方案 公司属各单位: 为贯彻落实《全民健身条例》，大力倡导全民健身理念，根据河北省电力工会、沧州市总工会通知要求，决定在公司属各单位广泛开展“永远跟党走”纪念中国成立90周年全员健身活动，为使活动广泛深入开展，特制定组织方案: 一、指导思想 以科学发展观为统领，以贯彻落实和《全民健身计划》(2017-2017)为契机，响应省公司工会和市总工会号召，倡导健身理念，通过开展形式多样、丰富多彩的健身活动，发动和引导全体职工自觉参加各种体育健身活动，掌握科学的锻炼
，掀起全体职工健身运动的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整体素质。 二、活动原则 突出主
、广泛参与、科学指导、节俭高效 三、活动主题 突出“永远跟党走”主题，积极引导员工树立“快乐健身、快乐工作”、“人人健身、人人受益、天天健身、天天快乐”、“培养积极生活态度、养成健康健身习惯”、“坚持体育锻炼、享受幸福生活”等健康理念，努力营造健康快乐和谐氛围。 四、活动时间 2017年8月1日,8月31日为全国全民健身月活动时间，8月8日为全国全民健身日。各单位全民健身活动时间可结合实际择期组织。 五、活动内容 (一)利用网络、会议、座谈等多种形式宣传全民健身的重要意义，宣传科学健身常识，适合不同人群的健身方法，普及科学健身知识，倡导健康生活方式，提高员工科学健身素养。 (二)号召动员和组织广大职工开展健身活动。 1、开展“双百千”(每天踢100个毽子、跳100次绳、健步走1000米)健身活动。 2、在职工中发出“少开一天汽车，多走一天路”、“每天锻炼一小时”的倡议，号召职工上班途中开展健身走、骑自行车和登楼梯活动。 3、建立工间操练习制度，以办公地点为单位，进行课间操练习。 (四)组织举办“永远跟党走”2017年职工羽毛球比赛。 (五)组织参加沧州市全民健身“健康跑”活动。 六、活动要求 (一)各单位要围绕主题，结合实际组织开展员工喜欢、参与热情较高、普及面广、内容丰富的群众性健身活动，做到形式多样、组织有序、
得当、参与广泛、效果明显。 (二)宣传到位，活动前做好动员宣传、活动中做好现场宣传、活动后做好总结宣传。各部门要在8月30日前将活动情况及参与活动人数及活动照片报公司工会内网邮箱。 联系人:全民健身条例》，大力倡导全民健身理念，根据河北省电力工会、沧州市总工会通知要求，决定在公司属各单位广泛开展“永远跟党走”纪念中国成立90周年全员健身活动，为使活动广泛深入开展，特制定组织方案: 一、指导思想 以科学发展观为统领，以贯彻落实和《全民健身计划》(2017-2017)为契机，响应省公司工会和市总工会号召，倡导健身理念，通过开展形式多样、丰富多彩的健身活动，发动和引导全体职工自觉参加各种体育健身活动，掌握科学的锻炼方法，掀起全体职工健身运动的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整体素质。 二、活动原则 突出主题、广泛参与、科学指导、节俭高效 三、活动主题 突出“永远跟党走”主题，积极引导员工树立“快乐健身、快乐工作”、“人人健身、人人受益、天天健身健身活动、天天快乐”、“培养积极生活态度、养成健康健身习惯”、“坚持体育锻炼、享受幸福生活”等健康理念，努力营造健康快乐和谐氛围。 四、活动时间 2017年8月1日,8月31日为全国全民健身月活动时间，8月8日为全国全民健身日。各单位全民健身活动时间可结合实际择期组织。 五、活动内容 (一)利用网络、会议、座谈等多种形式宣传全民健身的重要意义，宣传科学健身常识，适合不同人群的健身方法，普及科学健身知识，倡导健康生活方式，提高员工科学健身素养。 (二)号召动员和组织广大职工开展健身活动。 1、开展“双百千”(每天踢100个毽子、跳100次绳、健步走1000米)健身活动。 2、在职工中发出“少开一天汽车，多走一天路”、“每天锻炼一小时”的倡议，号召职工上班途中开展健身走、骑自行车和登楼梯活动。 3、建立工间操练习制度，以办公地点为单位，进行课间操练习。 (四)组织举办“永远跟党走”2017年职工羽毛球比赛。 (五)组织参加沧州市全民健身“健康跑”活动。 六、活动要求 (一)各单位要围绕主题，结合实际组织开展员工喜欢、参与热情较高、普及面广、内容丰富的群众性健身活动，做到形式多样、组织有序、措施得当、参与广泛、效果明显。 (二)宣传到位，活动前做好动员宣传、活动中做好现场宣传、活动后做好总结宣传。各部门要在8月30日前将活动情况及参与活动人数及活动照片报公司工会内网邮箱。 联系人》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，打好防“非”攻坚战，经市委、市政府研究，决定在全市范围开展以“健身强体、抗击非典”为主题的全民健身活动。现将有关方案制订如下: 一、指导思想 以“三个代表”重要思想为指导，以“健身强体、抗击非典”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身、抗击非典的氛围。 二、活动时间 2017年5月-10月。 三、组织领导 市里成立全民健身活动领导小组，负责全民健身活动的领导、组织、督查和协调。组长: 张伟亚，副组长: 陈秀仙、骆亘，成员: 毛湘宏、刘榕政、刘志毅、宗根余、何春茂、刘艾春、张建军、贾贵南、金延风、陈有德、楼良四。 领导小组下设办公室，负责活动的日常协调、业务指导和进展情况汇总。办公室设在文化体育局，主任: 宗根余(兼)，副主任: 楼良四(兼)。各镇、街道及教育局、经济发展局、共青团、总工会、妇联等单位也要成立相应的领导机构，负责组织好本地、本系统的全民健身活动。 四、活动内容 1、加强体育健身阵地建设。各机关、社区、农村、企业和学校，都要因地制宜，广泛开辟、体育健身阵地，面向社会或单位内部免费使用。 2、加强体育运动队伍建设。各镇、街道和机关企事业单位都要组织一支运动队，单位领导带头参加;各社区、农村、学校和企业也要因地制宜，组织成立运动队伍，广泛开展各类体育运动。 3、积极开展形式多样的体育竞赛、体育活动。市里初步安排: 5月份，镇、街道干部乒乓球比赛，由组织部、文体局、大陈镇负责组织;木兰拳表演赛，由市文体局、市武术协会负责组织;“小五化杯”篮球邀请赛，由市文体局、农建办、城西镇负责组织。 6月份，全市象棋、围棋等棋类比赛，由文体局、棋协负责组织。 7月、8月份，由各单位自行组织体育健身活动。 9月份，机关干部篮球比赛，由机关党工委、文体局负责组织。 10月份，市职工篮球赛，由经济发展局、总工会、文体局负责组织;民间武术会演，由市体总、市武术协会组织。各机关、社区、农村、企业和学校要积极参加市里组织的各项体育比赛、体育活动。同时，各单位要拓宽思路、创新载体，组织好本辖区、本单位内部的体育竞赛和体育活动，力争使单位内每位成员都参与到体育健身活动中来。 4、大力发展广场体育、休闲体育。充分利用绣湖广场、宾王商贸区广场、鸡鸣山公园、南门小广场等场地，开展健身操、太极拳、交际舞等运动，发展广场体育、休闲体育。市文体局、武协等单位要积极做好传授、组织工作。各镇、街道、规模企业，也要积极设法开辟场地，组织、引导居民、职工参加健身操、广播操、广场舞蹈等体育运动。 5、精心组织好农村、社区的群众性健身活动。各镇、街道要精心制订并实施好本辖区全民健身工作计划，有计划地开展好村、社区群众性健身活动。要切实扩大活 和群众参与度，组织广大群众广泛参与各种有益身心的体育活动，宣传倡动覆盖面 导科学、健康、文明的生活方式。 6、精心组织好企业职工健身活动。经济发展局、总工会等职能部门要动员广大企业主支持、配合和组织好本企业的职工体育健身活动，丰富职工生活，增强职工体质。达到一定规模的企业每月要开展1~2次体育比赛活动。 7、精心组织好学校师生健身活动。教育局要进一步检查落实《学校体育工作条例》，确保学生“两课两操一活动”的时间和质量;加强学校体育活动组织，培养师生自觉锻炼意识，不断增强师生体质。 五、工作要求 发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业(本文来自千 叶帆文 摘:健身活动方案)。各机关、社区、农村、企业和学校都要切实提高认识，把“全民健身，抗击非典”工作，列入重要工作议事日程，做到广泛宣传、全民动员、精心组织、加大投入，确保人员、经费落实。要认真制订好本单位的全民健身计划，坚持普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层，落实到每一个市民。文体局要加强组织协调、业务指导，体育总会、各专业体育协会要积极发挥自身优势，认真做好各项健身
辅导等工作。各新闻单位要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。篇三: 体育健身活动实施方案 开展冬季大众体育健身活动的实施方案 根据遵化市教育局、教育工会的要求，为增强教职工的身心健康，传递“全员参与、增强体质、愉 悦身心、促进教学”的健身理念，以形成健康的工作生活方式，让锻炼成为一种习惯，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园文化氛围，现将教职工健身活动安排如下: 一、活动主题: 全员健身 健康快乐 二、参加人员: 全体教职工 三、活动口号: “每天锻炼一小时，幸福生活一辈子” 四、活动场地: 运动场、篮球场、 五、活动时间安排: 上午: 课间操。 下午: 大课间活动 六、活动项目: 篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、转呼啦圈等。 七、具体要求: (一)个人健身活动灵活多样，达到“忙里偷闲”动起来。 1、每位教职工可根据自己的兴趣爱好，身体状况选择至少一项体育锻炼活动项目，充分利用早晨、课间操、大课间时间锻炼; 2、每位教职工保证每周至少三次，每次30-60分钟的活动(包括上、下班走路); (二)学校每年坚持开展活动，以竞赛的形式调动大家积极参与，从而增强团队精神。开展以各年级为单位的体育竞赛活动，举办趣味运动会，球类、踢毽子、跳绳、拔河等比赛。 (三)学校组织好教师在课间操和大课间外出做操、跑步或自行活动，学校定期巡视抽查，每月对教师锻炼情况进行通报。 生命在于运动，幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。希望教职工通过活动鼓励教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。 健康是我们终身受益的财富和事业的保证，家庭幸福的基础，让我们积极行动起来，投身锻炼，享受健康。篇四: 健身活动方案 蓝调倾城社区文化健身活动方案 为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动深入开展，提高大学生社区实践能力，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，坚持“发展体育运动，增强人民体 质;全民健身，利国利民”的文化体育工作方针，经社区文化工作领导小组研究决定，制定以下工作计划: 系列一 幼儿体育活动 社区体育活动有助于幼儿运动机能的全面发展,促进幼儿身体健康，以达到锻炼身体的目的。在福娃贝贝滚爬、做操、踢球，在健身点玩单杠、荡秋千，跳台阶等等，使幼儿得到全 面锻炼。 促进幼儿对环境的适应能力,小区及周围公园的自然环境使幼儿能真正接触大自然，呼吸新鲜空气，感受充足的光照，并随意自由地活动身体，让幼儿体验在自然环境中进行体育锻炼的乐趣。他们在活动中增强体质，也提高了对气候及环境的适应能力。 社区体育活动有助于幼儿良好个性品质的形成,可以培养勇敢、坚毅的意志.运动心理学研究表明: 一切体育活动需要勇敢果断和坚韧刚毅的意志为基础。社区体育活动中，幼儿通过摸打滚爬的亲身体验，逐渐养成积极勇敢的态度和精神。 系列二 老年人体育活动对于所有老年人，体育活动能在多方面提高生活质量。体育活动的益处不仅改善和增强身体的平衡、力量、协调、柔韧和耐力。还可改善精神健康状况、肌肉运动控制和认知功能。 积极的生活方式能为老年人提供结识新朋友，维持社交网络,并与各年龄人群互相交流的机会。身体柔韧性、平衡性和肌肉力量的改善有助于预防跌倒，而跌倒是造 疾甚至卧床的主要原因。 成老年人残 体育活动也极有助于控制某些精神疾病，如抑郁和老年性痴呆等。有组织的活动，简单的散步都能提供结识新朋友和维持社区联络的机会，减少孤独和社会隔离感，体育活动改善了自信和自理，这两者皆构成心理健康基础，可以使参加体育活动的人患精神疾患几率降低。 为此，与所有年龄组的人一样，我们将会组织老年人喜爱的体育活动。如国象棋、围棋、散步、跳舞、园艺、步行和骑自行车等。那些特殊情况、行动不便而影响体育活动开展的老年人，，有专门指导体育锻炼方法，如太极等一些老年人喜欢的项目 。 再者是加强领导，建立组织，构筑社区老年人体育活动网络。把老年人体育建设作为一项重要内容来抓，建立老年人体育活动指导站，使辖区内老年人体育活动的顺利开展. 加强活动，开创特色，全面推动老年人体育向纵深发展。根据老年人的实际情况易学、易懂、易记的太极拳、太极剑、健身秧歌等体育活动。整合队伍，培养骨干，培育社区体育建设载体。老年体育活动开展的好坏，关键是队伍的建设和骨干的培养。本着这一思路，该办在已有体育活动指导站的基础上，组织成立活动中心、社区太极表演队等老年人体育组织。使老年人体育活动开展的红红火火。 强化设施，提升档次，增强老年人参与健身活动的吸引力。争取国家“星光计划”资金，争取建立老年人健身活动中心，为中心购买了台球、桌球、等健身器材，为老年人开展体育健身活动提供良好的物质条件。 系列三青少年体育活动 现代化的生活方式中，上楼乘电梯，出门坐汽车，家务劳动电器化。学生用大量的业余时间上网。与此同时，目前的应试教育更多偏重智力教育，导致学生学习时间过长，从体育锻炼中挤时间就成了必然。 青春期是青少年发育成长的敏感期，这一时期的体质如何将决定人一生的身体状况。这个时期如果被耽误了，将永远都补不回来。现在，青少年不能仅仅追求没病，因为年轻人有些小毛病都能挺过来。但没病不等于很健康。年轻时即使体质再差也未必会生病，但危害却会在中年时逐渐显现。所以，家长、社会都应有长远观点。可以说，改善青少年体质健康状况，是一项意义在于未来的事业，前提是减轻他们的课业负担。对于广大青少年自己而言，积极参加体育活动尤其是竞技体育，是从根本上改善体质的捷径。竞技体育的好处很多，它不仅能锻炼肌肉能力、心肺功能等，更重要的是，青少年通过参加竞技运动，能收获心理上的升华。当务之急并非选择何种方式来锻炼，而是先锻炼起来。 以增强青少年体质为目的，利用社区优越的场地设施，积极开展多项体育培训和比赛活动，努力提高青少年的运动技术水平,充分发挥学生的特长,举办田径、、乒乓球、棋,篮球类等多种青少年体育培训班，举办篮球赛,乒乓球赛等青少年喜爱的体育项目,促进他们健康成长. 蓝调倾城社区 2017年1月篇五: 健身会所活动方案 健身会所店庆活动方案 活动时间: 11年7月20日至8月8日 活动地点: 销售方案( ): 1.在活动期间办卡的客户，可享受买一年送一年并送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前100名 2.活动期间一次购买50节私教 赠送健身半年卡(无请假期)并送价值400元的栾川4景点清爽课的客户，可享受 游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前20名 3.活动期间增加一年会籍的现有会员，可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前50名 4.100名名额用完后，活动期间凡名字中含有“”，“”，“”三个字中一个或多个的客户，可享受买一年送一年并送栾川4景点全免游一个名额，限前20名(尽量使大家都能接受到店庆的优惠和感恩的情结) ( ): 1. 在活动期间办卡客户，可享受买年卡(年卡价格由店内根据实际情况调整)送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前50名 2. 活动期间增加一年会籍(价格由大学路店根据实际情况调整)的现有会员，可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前50名 3. 活动期间一次购买50节私教的会员，可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前20名 4. 100名名额用完后，活动期间凡名字中含有“ ”，“ ，“ ”三个字中一个或多个的客户，可享受买年卡送栾川4景点全免游一个名额，限前20名 ( ) 1.在活动期间办卡客户，可享受买年卡(年卡价格由各店根据实际情况调整)送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前50名 2.活动期间增加一年会籍(价格由西开店根据实际情况调整)的现有会员，可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前50名 3.活动期间一次购买50节私教的会员，可赠送价值400元的栾川4景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前20名 4. 100名名额用完后，活动期间凡名字中含有“ ，“ ”，“ ”三个字中一个或多个的客户，可享受买年卡送栾川4景点全免游 一个名额，限前20名 店内场活动主题——感恩会员聚帝湖，你最有才得巨奖活动时间: 8月8日18: 00-21: 00 活动地点: 活动内容: 1.报名会员进行才艺的比拼，由广大会员评选出最有才的参与者，颁发有才大奖，并将其定为( )之星，在征得对方同意情况下在各店发布店庆之星获奖风采。 2.你最有才评选完毕后，为答谢会员这一年来的支持与信任，现场抽 取一名感恩大奖，并现场颁奖，同时在征得对方同意情况下，通报各点恭贺得奖。 3.最后环节帝湖店领导切一周年蛋糕，与会员共分享。 报名须知: 1. 想要展示自我，战胜害羞的会员 2. 节目要求积极向上，表演类(K歌，舞蹈，武术，魔术，模特走秀等)，竞技类(单手俯卧撑，双手俯卧撑，踢毽球等)，其它才艺 3. 团体参与亦可 4. 限10个节目(但需要报15到20个节目) 5. 被评选后入围的10个节目内的会员均有奖品 6. 有惊险的才艺表演，出现意外，自负其责 报名时间: 7月20日至8月6日 奖项设置(你最有才): 一等奖1个，奖(待定复合奖项)价值5000元 二等奖3个，奖(待定复合奖项)价值2017元 三等奖6个，奖(待定复合奖项)价值1000元 (抽奖奖项): 5个名额，价值1000元奖品 奖品正在筹集中 店庆执行方案 店内布置方案: ( ) 1. 店内制作50面吊旗，挂在顶部 2. X展架2个，拉网展架画面1个，将其放置前厅区域 3. 制作公司过去一年内的历史光盘，在店内所有显示屏循环播放 4. 从入场口电梯至前台设置3道气球拱形门 5. 其他各个场内区域利用彩色气球进行点缀式布置 ( ) 1. X展架2个，拉网展架画面1个，将其放置前厅区域 2. 从入场口电梯至前台设置3道气球拱形门 推广方案: 1. 活动广告观光电梯外玻璃墙面的画面发布( ) 2. 活动广告观光电梯仓内画面发布() 3. 店内海报，X展架，拉网展架广告发布 4. 各店2个条幅 5. 店门口充气拱门1个和充气柱2个() 6. 桐柏路13个公交站牌广告发布7. 桐柏路与汝河路十字向北至桐柏路与陇海路十字间路两侧灯杆挂旗的广告发布 8. 一次1/4版郑州晚报的报纸广告发布 9. 公司网站广告发布 10. 客服电线. 短信通知活动概况 店内布置及推广的总费用: 3万元以内
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