日前,烟台市体育产业发展服务中心、莱山区黄海路街道社区卫生服务中心联合黄海明珠社区,在社区广场组织开展“八段锦进社区 全民健身促健康”活动,让社区居民体验八段锦的健身健康实用功能,感受健身气功的魅力。
八段锦具有强身健体、怡心养神、防病治病的功效,集武术健身功效与中医养生价值于一体,是体卫融合防控慢病、促进大健康的重要锻炼方式。活动现场,由市体育产业发展服务中心邀请的国家级体育指导员带领社区医务人员,共同为居民普及八段锦的理论知识健身活动,讲解动作要领及注意事项,让大家掌握正确的动作要领和呼吸方法,并在日常生活中坚持练习,达到防病控病养生的目的。随后,大家跟着音乐一展八段锦招式。黄海路街道中心幼儿园的孩子们现场还带来了拍球运动和竹竿舞表演,广场上欢声笑语,好不热闹。
此次活动既增进了体卫融合促健康理念在社区的传播,又在社区营造了全民参与、快乐健身的良好氛围。下一步,烟台市体育产业发展服务中心将继续推进体卫融合,普及科学健身知识和方法,推动全民健身生活化,提供更多科学健身指导服务,让运动健身成为社区居民的日常习惯,达到强身健体、防病治病的效果,不断促进社区健康水平提高。