近日，生态城群团工作部组织开展“八段锦”健身气功培训活动，丰富职工群众的健身方式，营造全民健身的浓厚氛围。

　　“左右开弓似射雕，即左右手如同拉弓射箭，搭腕、开弓、并步……”活动中，国家级社会体育指导员乔悦围绕手法、身形、步法，详细介绍八段锦的重要性和练习要点。职工们认真练习，仔细揣摩动作细节，静心感受着“八段锦”气沉丹田、修身养性的魅力。

　　“2024年生态城职工群众身心健康年”系列活动自3月份启动以来，已举办心理健康培训进企业、进社区等多场活动。接下来，生态城群团工作部将持续开展类型多样的体育健身活动，引导职工养成良好的体育锻炼习惯，形成全民参与、快乐健身的新风尚。返回搜狐健身活动，查看更多