5月19日，2024年全国老年人太极拳健身大联动(重庆分会场)活动、重庆市第五届老年人体育健身运动会太极拳比赛、涪陵区“大裂谷杯”太极拳比赛在涪陵区武陵山大裂谷景区举办，掀起全民健身热潮。　　此次活动由重庆市体育局、重庆市民政局、重庆市委老干部局、重庆市老年人体育协会健身活动、重庆市涪陵区人民政

　　当日，2024年全国“行走大运河”全民健身健步走活动浙江站主会场活动在京杭大运河杭州临平段大运河绿道举行。本次活动路线余名健步走爱好者报名参加。　　5月19日，人们在京杭大运河杭州临平段的大运河绿道参加健步走活动（无人机照片）。新华社记者 黄宗治 摄　　5月19日，人们从京杭大运河杭州临平段塘栖

　　健身运动对于我们的身体健康和心理幸福至关重要。无论是想要减肥塑形，增强肌肉力量，还是提高心肺功能，选择适合自己的健身运动是必不可少的。在这篇文章中，我将为您介绍十大健身运动的推荐，帮助您找到最适合自己的运动方式。　　跑步是最简单有效的健身运动之一。它可以增加心肺功能，燃烧卡路里，提高代谢率，改善

　　为推动全民健身活动，增强社区居民朋友们的身体素质，展现社区中老年人积极向上、健康的精神面貌，5月14日，合肥路街道夹岭沟社区开展“快乐健身 乐享生活”体育健身操活动，为居民的健康保驾护航。　　健身操简单易学、富有趣味，在运动中可以活动各部关节，锻炼手脑协调能力，提高身体的协调性、灵敏性。活动开始

　　行万里健康路，品千年运河韵。5月17日上午，由国家体育总局、国家发展和改革委员会、国家文化和旅游部主办，河南省体育局、河南省发展和改革委员会、郑州市人民政府承办，郑州市体育局、郑州市发展和改革委员会、郑州市文化广电和旅游局、郑州黄河文化公园管理委员会、惠济区人民政府协办的2024年全国行走大运河

　　为进一步落实《市北区全民健身实施计划（2021-2025年）》，提高广大群众的健身热情和身体素质，形成全社会共同建设和谐社区的良好氛围，加大全民健身赛事活动和“奋进新征程 运动促健康”志愿服务，合肥路街道洪山坡社区举办2024“体彩杯”市北区第十四届全民健身运动会系列活动——合肥路街道洪山坡社区